RACCOLTA DI ARTICOLI TECNICI SULLA FISIOLOGIA DELL'ESERCIZIO LEGATI AGLI SPORT DI MONTAGNA

SCIALPINISMO

Il presente documento rappresenta la sintesi della tesi di laurea magistrale in Scienza dello Sport sostenuta a Luglio 2006 da Alberto Quarenghi, presso la Facoltà di Scienze Motorie, Università degli Studi di Milano.Grazie al contributo della A.S.D. Gruppo Sportivo Altitude, alla professionalità del centro "Human Performance Lab, Sport Service MAPEI, Castellanza, Varese, Italy" www.mapeisport.it e alla disponibilità di un gruppo di atleti, è stato concepito questo studio che vuole essere una fotografia degli aspetti metabolici ed energetici della specialità dello Sci alpinismo agonistico.
Oltre alle intensità dell'esercizio vengono dettagliate anche le variabili che condizionano pesantemente la prestazione: altitudine, pressione parziale d'ossigeno, velocità di traslocazione.
L'analisi scientifica in oggetto non ha considerato le variabili legate ai gesti tecnici, rappresenta però un valido strumento per la determinazione delle intensità di lavoro e la pianificazione razionale dell'allenamento.
Per informazioni: Alberto Quarenghi ( Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo )

presentazione tesi (pdf)

• articolo di medicina dello sport [http://www.ncbi.nlm.nih.gov...]

This study showed that approximatively half of highly-trained ski-mountaineers with racing experience can develop EIB after a race and that 73 % of them are unaware of the problem.

(Questo studio mostra che circa la metà degli scialpinisti con buon grado di allenamento con esperienze agonistiche può sviluppare la sindrome chiamata EIB broncocostrizione indotta dall'esercizio dopo una gara e che il 73% di questi è inconsapevole del problema).

SCI DI FONDO

• articolo: Heart rate profiles and energy cost of locomotion during cross-country skiing races.
  (Profilo della frequenza cardiaca e costo energetico della locomozione durante competizioni di sci di fondo).
  [http://www.ncbi.nlm.nih.gov...]

MOUNTAIN BIKE

• articolo: Exercise intensity during off-road cycling competitions.
  (Intensità dell'esercizio durante competizioni di ciclismo fuori strada). [http://www.ncbi.nlm.nih.gov...]

FREE CLIMBING

• Anthropometry of young competitive sport rock climbers

MEDICINA DELLO SPORT

• rubrica del reparto di medicina dello sport dell'azienda ospedaliera Morelli di Sondalo

ALIMENTAZIONE

• Dieta vegetariana e sport (da www.sportmedicina.com)

ALTA QUOTA

• Operation Everest III: role of plasma volume expansion on VO2max during prolonged high-altitude exposure